2022 Gyakorlati fitneszfelszerelés Kereskedelmi szimulációs síelési levegő ellenállás sígép

A sígép átfogóan javítja a test koordinációját, egyensúlyát, valamint az izmos kitartást és a reflex képességét. Szimulálja a síelés működési mintáját, és toborozza az egész test felső és alsó izomcsoportjait, amelyek nagy kihívást jelentenek a kardiopulmonalis funkció és az izom kitartás szempontjából.

Nagy intenzitású, időszakos aerobik, mivel a folyamat során a pulzusszám gyors növekedése miatt az egész test izmai teljes mértékben részt vesznek a munkában, ami a test oxigénhiányát okozza a folyamat során. Az edzés után a test 7-24 órán keresztül továbbra is fenntartja a magas anyagcsere-állapotot annak érdekében, hogy az oxigénhiányt az edzés során (más néven EPOC-érték) visszafizethesse.-égő hatás!