A szélálló evezőgép a lábizmokat, a derékt és az egész testet edzheti. Karcsúsítsa le a lábakat, ami megegyezik a futópad + elliptikus gép + hasizom deszka hatásával. Az ülő gyakorlat hosszú ideig tarthat anélkül, hogy megsértené a térdét.
haszon:
1. Az evezés hatékonyan fokozhatja a tüdő oxigénellátási képességét.
2. Az evezőgép javíthatja az alapvető anyagcsere-kapacitást, és elősegítheti a testzsír elégetését és felszabadulását.
3. Az evezőgép erőssége önmagában szabályozható, és a biztonság nagyobb.