A támaszok helyzete lehetővé teszi, hogy kényelmes ülő helyzetben kezdje el az edzést a súlyzó könnyű megfogásával, hatékony alternatívát kínálva a deltoid és tricepsz edzésére
Az integrált lábtartók lehetővé teszik, hogy az edző szükség esetén segítse a felhasználót a gyakorlatok végrehajtása során