Speciális lábnyomógép használatával, a combok, vádli és fenék hatékony fejlesztésével. Végezze el a lábnyomást megfelelően, az izomcsoportokat a test alsó részén. Maximális hatást fejt ki, segít fejleszteni és javítani az izomerőt a gyakorló számára.
A láb helyzetétől függően a fő izomcsoport a vádli izom. Vagy a combizmokat fogják a legtöbbet megdolgozni. A combhajlító izom és a farizmok két extra izomcsoport, amelyeket a lábnyomó gyakorlat fejleszt.
Ezzel a gyakorlattal a nők combjaik és lábizmoik egyre erősebbek lesznek. Férfiaknál segít a férfiaknak erős combot és vádlit tartani. Ideális izomtömeggel. A Leg Press egy hatékony fenékgyakorlat is, amely segít feszesebb, teltebb és szexisebb mellszobrot elérni.