Speciális lábtoló gép használata a comb, a vádli és a farizmok hatékony fejlesztésére. Végezd a lábtoló gyakorlatokat helyesen, az alsó test izomcsoportjait dolgoztatva. Maximális hatást érsz el, segít fejleszteni és javítani a gyakorló izomerejét.
A láb helyzetétől függően a fő izomcsoport a vádli. Vagy a combizmok fognak a legtöbbet dolgozni. A combhajlító és a farizmok két további izomcsoport, amelyeket a lábtoló gyakorlat fejleszt.
Ezzel a gyakorlattal a nők comb- és lábizmai erősebbek lesznek. A férfiak pedig erős combokat és vádlit tudnak felmutatni, ideális izomtömeggel. A Leg Press egy hatékony fenékgyakorlat is, amely segít abban, hogy feszesebb, teltebb és szexisebb mellkasod legyen.