Az F sorozatú erősítőgép, az F89 egy Dual Station fitness gép, azaz a Pull Down & Long Pull edzést ugyanazon a gépen. . A könnyen állítható combtartó párna, a meghosszabbított ülés és a lábrúd pedig mindkét gyakorlatot megkönnyíti. Az edzők könnyedén rögzíthetik a kiegészítő súlyt egy kar egyszerű megnyomásával a munkaterhelés növelése érdekében.