MND-FS31 Edzőtermi fitneszberendezések Kereskedelmi hátgerinc-nyújtás

Az FS sorozatú Selectorized Line Back Extension felhasználójának mindössze egyetlen beállításra van szüksége az edzés megkezdéséhez. Az intelligens kialakítás egy kontúros párnát tartalmaz, amely megtámasztja a hátat a megfelelő gerincbiomechanika érdekében edzés közben. A Selectorized erősítőgépek intelligens kialakításúak és dizájnelemekkel rendelkeznek, amelyek természetes érzetet és valóban emlékezetes élményt eredményeznek.

Fő funkciók:

Gyakorold a gerincemelő és az alsó hátizmokat.

Magyarázd el:

1) Helyezd a lábaidat laposan az alsó szőnyegre, és állj egyenesen, háttal nekitámaszkodva.

2) Fogd meg a fogantyút.

3) Lassan nyomjon hátra a teljes mozgástartományban.

4) Lassan térj vissza a kiinduló helyzetbe.

5) Ennek mindkét irányban 3-5 másodpercig kell tartania.