Az MND Fitness PL lemezen betöltött szilárdsági sorozat egy professzionális tornaterem-felhasználású berendezés, amely 50* 100* 3 mm-es lapos ovális csövet fogad el, főleg a csúcskategóriás tornateremhez.
Az MND-PL25 oldalsó kar emelési edzője, az osztott fellépés kialakítása a darabok függesztési módszerével, egyszerre képzheti a kétoldalú vállizmokat, vagy egyoldalú vállizmokat edzhet.
1. függő rúd: 50 mm -es nagy függő sáv, használjon több márkájú súlyzótáblát. A haranglemezek számát a saját igényei szerint helyezheti el, így rugalmasabbá teszi az edzést.
2. Ülés beállítása: A bonyolult légrugó ülésrendszer bemutatja annak kiváló minőségét, kényelmes és szilárd.
3. megvastagodott Q235 acélcső: A fő keret 50*100*3 mm -es lapos ovális cső, ami miatt a berendezés több súlyt visel.
4. Képzés: Az oldalirányú emelkedés egy erőnépzés -izolációs gyakorlat, amely a vállakat (különösen az oldalsó deltoidokat) működik, a trapezius (a felső rész) támogatásával a gyakorlat stabilizálásával.
Ez a gyakorlat magában foglalja a testtől a testtől a súlyok emelését. Ez egy olyan gyakorlat, amely sokkal könnyebben néz ki, mint amilyen, és még az oldalsó emelésekhez szükséges könnyű súlyok felhasználása elősegítheti az erőt és a méretet. További bónusz az, hogy a LAT emelések javíthatják a vállán lévő mozgási tartományt, és segíthetnek a vállak stabilizálásában.