MND-PL26 Kiváló minőségű kereskedelmi fitnesz berendezések A karprés vissza

Az MND Fitness PL lemezen betöltött szilárdsági sorozat egy professzionális tornaterem-felhasználású berendezés, amely 50* 100* 3 mm-es lapos ovális csövet fogad el, főleg a csúcskategóriás tornateremhez.
MND-PL26 ARM Press Back Trainer, reprodukálja a barbell vagy súlyzókkal végzett történelmi többcélú gyakorlatot, teljes mozgással, szinergetikusan aktiválva a mell- és a nagy hátsó izmokat.

1. függő rúd: 50 mm -es nagy függő sáv, használjon több márkájú súlyzótáblát. A haranglemezek számát a saját igényei szerint helyezheti el, így rugalmasabbá teszi az edzést.
2. Ülés beállítása: A bonyolult légrugó ülésrendszer bemutatja annak kiváló minőségét, kényelmes és szilárd
3. megvastagodott Q235 acélcső: A fő keret 50*100*3 mm -es lapos ovális cső, ami miatt a berendezés több súlyt visel.
4. Képzés: Kezdőlapként kezdje el legalább két 8 ismétlést, és növelje az erőt és az ellenállást az előrehaladás során.

Kerülje el a gépet, ha vállfájdalmat tapasztal. Ne feledje, hogy a gyakorlat magában foglalja a vállízületek nyújtását. Ha nincs elegendő váll rugalmassága, akkor a hátát feszítheti, ami sérülésekhez vezet.
Használja a gépet a tervezett célra. Ne feledje, hogy a pulóvergép ideális a hátsó izmok, elsősorban latok tonizálásához, és ritkán érinti a bicepszet. Ha fitnesz célja az, hogy szakadt bicepszet szerezzen, akkor magában foglalja az evezős gyakorlatot a fitnesz rutinjába.
A program megkezdése előtt mindig forduljon orvoshoz vagy fitnesz szakértőhöz. Ha nemrégiben sérülése vagy bármilyen egészségügyi állapota van, akkor kezdje meg a szakmai véleményt.
Általános útmutatóként kezdje el kicsi, minimális ellenállással, könnyű és rövidebb ülésekkel, és haladjon a tapasztalatok megszerzésével.