MND-PL26 Kiváló Minőségű Kereskedelmi Fitnesz Eszközök Kartoló Háttolóhoz

Az MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series egy professzionális edzőtermi eszköz, amely 50*100* 3 mm-es lapos ovális csövet használ vázként, elsősorban csúcskategóriás edzőtermekbe.
Az MND-PL26 karnyomó háttréner a súlyzóval vagy kézi súlyzókkal végzett történelmi többcélú gyakorlatot reprodukálja teljes mozgástartományban, szinergikusan aktiválva a mell- és a nagy hátizmokat.

1. Akasztórúd: 50 mm széles akasztórúd, többféle márkájú súlyzótárcsával használható. Nagy, 50 mm-es akasztórúd, többféle márkájú súlyzótárcsával használható. A súlytárcsák számát a saját igényeid szerint helyezheted el, így rugalmasabbá téve az edzést.
2. Ülésállítás: A bonyolult légrugós ülésrendszer kiváló minőséget, kényelmet és szilárdságot biztosít.
3. Vastagított Q235 acélcső: A fő keret 50 * 100 * 3 mm-es lapos ovális cső, ami nagyobb súlyt tesz lehetővé a berendezés számára.
4. Edzés: Kezdőként legalább két 8 ismétléses sorozattal kezdj, és a haladás során növeld az erőt és az ellenállást.

Kerüld a gépet, ha vállfájdalmat érzel. Ne feledd, hogy a gyakorlat a vállízületek nyújtásával jár. Ha a vállad nem elég rugalmas, akkor megerőltetheted a hátadat, ami sérülésekhez vezethet.
A gépet rendeltetésszerűen használja. Ne feledje, hogy a pulóvergép ideális a hátizmok, főként a széles hátizmok erősítésére, és ritkán hat a bicepszre. Ha a fitneszcélja a kidolgozott bicepsz növelése, akkor illessze be az evezős edzést az edzésprogramjába.
A program elkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával vagy fitneszszakértőjével. Ha nemrégiben sérült meg, vagy bármilyen egészségügyi problémája van, kérjen szakvéleményt a program elkezdése előtt.
Általános irányelvként érdemes kicsiben kezdeni, minimális ellenállással, könnyű és rövidebb edzésekkel, és a tapasztalatszerzéssel haladni előre.