Célzottan erősítsd a felső és alsó hasizmaidat, valamint az oldalsó ferde hasizmaidat egyetlen egyszerű géppel. Az egyedi kialakítás segít a hasizmok edzésében. Az alapvető előreemelő gyakorlathoz fel kell emelned a térdeidet és a lábaidat, miközben megfeszíted a hasizmaidat. Az Ab Coaster a piacon kapható többi géppel ellentétben "alulról felfelé" dolgozik a hasizmokon.
A mozdulat megköveteli, hogy felemeld a térded és a lábad, miközben megfeszíted a hasizmaidat. Csak térdelj le a kényelmes kocsira, és húzd fel a térdeidet. Könnyű rajta dolgozni.
Emelés közben a térdszán végigsiklik az ívelt pályán, először az alsó hasizmokat, majd a középső és felső régiókat megdolgoztatva, így teljes értékű hasizom-edzést biztosít alulról felfelé haladva. Ez a hullámvasút az elejétől a végéig megdolgoztatja a hasizmokat, így minden ismétléssel állandó törzsizom-összehúzódást biztosít. A szabad mozgású ülés minden irányba mozog, így minden szögben megcélozhatod a ferde hasizmokat a teljes értékű hasizom-edzéshez.
1. Az AB Coaster tökéletes formában tart, és bárki számára, edzettségi szinttől függetlenül, megkönnyíti a teljes hasizom helyes és hatékony edzését minden alkalommal, anélkül, hogy a nyak vagy a derék megerőltetné magát.
2. Több szögből állítható üléssel is rendelkezik, amely segít az edzésben, és tányérterheléses oszlopokkal, amelyek extra súlyokat adnak a haladó felhasználóknak.
3. Kissé kisebb, így ideális azok számára, akik helyet szeretnének megtakarítani.