Az edzés megkezdése előtt szükséges beállítások száma rendkívül alacsony, és minden beállítás könnyen elérhető az edzéspozícióból. A könnyen használható eszköz kényelmes kezdőpozíciót kínál a gyakorlatokhoz, és teljes kontrollt biztosít a kiválasztott testrészek mozgása felett.
A kutatás kiválasztott eszközökön történő alkalmazása olyan kialakítást eredményezett, amely a test természetes mozgását reprodukálja egy kiválasztott mozgástartományon keresztül. Az ellenállás a teljes mozgástartományban stabil marad, és a mozgást kivételesen simává teszi.
Ez a funkció lehetővé teszi a változó ellenállás leadását, hogy megfeleljen az edzett izomcsoportok specifikus erőgörbéjének. Ennek eredményeként a felhasználók a gyakorlat során végig állandó ellenállást tapasztalnak. A bütyök kialakításának köszönhetően az alacsony kezdeti terhelés összhangban van az erőgörbével, mivel az izmok a mozgástartományuk elején és végén a leggyengébbek, és középen a legerősebbek. Ez a funkció minden felhasználó számára hasznos, különösen a kondicionált és rehabilitációs betegek számára.