A függőleges prés egy fitneszgép, amely fix mozgásvonalat biztosít, és a mellkas izmaira összpontosít. A gép két merev rúddal rendelkezik, amelyek mellkasmagasságig emelkednek, és lehetővé teszik, hogy az evezéshez hasonló mozdulattal kifelé nyomkodjon, miközben állítható ellenállást biztosít. A függőleges mellkasprés korlátozott mozgástartományt biztosít, így jó választás kezdőknek, akik erőt szeretnének építeni. Hasznos lehet a sportágspecifikus kosárlabda-edzéseknél és köredzéseknél is.