A függőleges sajtó egy fitneszgép, amely rögzített mozgási vonalat biztosít, és a mellkas izmainak összpontosít. A gép két merev rudat tartalmaz, amelyek a mellkas magasságához emelkednek, és lehetővé teszik, hogy kifelé nyomja a evezéshez hasonló mozgást, miközben állítható ellenállást biztosít. A függőleges mellkasprés korlátozott mozgási tartományt biztosít, ami jó választást jelent azoknak a kezdőknek, akik erőfeszítést akarnak építeni. Hasznos lehet a kosárlabda és az áramköri képzések sport-specifikus képzéséhez is.