A függőleges prés egy fitneszgép, amely fix mozgásvonalat biztosít, és a mellkas izmaira összpontosít.A gép két merev rúddal rendelkezik, amelyek mellkasmagasságig emelkednek, és lehetővé teszik, hogy az evezéshez hasonló mozdulattal kifelé nyomkodjon, miközben állítható ellenállást biztosít.A függőleges mellkasprés korlátozott mozgástartományt biztosít, így jó választás kezdőknek, akik erőt szeretnének építeni.Hasznos lehet sportágspecifikus kosárlabdaedzéseknél és köredzéseknél is.