MND-FM10 Dezhou MND Fitness edzőtermi felszerelések Hammer Strength edző testépítő tricepsz nyújtógép

Az MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series egy professzionális, kereskedelmi célú edzőtermi eszköz, amely 50*80*T2,5 mm-es négyzet alakú csövet használ vázként. Főleg gazdaságos edzőtermekben alkalmazható. MND-FM10 Ülő tricepsz. A tricepsz elsődleges funkciója az alkar nyújtása, vagyis a kar kiegyenesítése. A tricepsz brachii egyéb funkciói közé tartozik a felkar közelítése és a felkar nyújtása. A tricepsz izmot a radiális ideg idegzi be, amely a kar hátsó részén húzódik. Erősebb és nagyobb tricepszt épít. Nagyszerű módja a tricepsz hosszú fejének megcélzására. Nehezebbre hajtható, mint más tricepsz izoláló gyakorlatok. Az ülő helyzetben végzett gyakorlat kiküszöböli az egyensúlyproblémákat, és lehetővé teszi, hogy a tricepszre koncentrálj.

1. A tricepsz fő funkciója a tolás;

2. A deltoid izom fő funkciója a kéz felemelése elölről, oldalról, hátulról és alulról;

3. Az, hogy mely izmok fejtenek ki a legnagyobb erőt nehéz tárgyak emelésekor, az azonnali tolás, húzás és emelés műveleteitől függ;

4. Az egyenes ütések természetesen nagyobb erőt igényelnek a tricepszből.