MND-H7 hidraulikus szilárdsági edzőberendezés lábprés

Az MND Fitness H sorozatot kifejezetten a nők és a rehabilitációs képzések számára tervezték. 6 szintű hidraulikus hengert alkalmaz az ellenállás beállításához, és a sima mozgási pálya ergonómiai. És acél használata lapos ovális csővel (40*80*T3mm) kerek csővel (φ50*T3mm), a megvastagodott acél maximalizálja annak terhelési képességét, miközben biztosítja a termék stabilitását. Az üléspárna mindegyike kiváló 3D-s poliuretán öntési eljárást használ, és a felület szuperszálú bőrből, vízálló és kopásállóságból készül, és a szín akarat szerint illeszthető.

Az MND-H7 lábprés egy másik vagy komplementer guggológép. Ez a gyakorlat kiképzi a csípő, a hátrányokat és a négyfejtést, hogy javítsa az alsó test erejét és fejlődését. Mind a kezdők, mind a fejlett sportolók számára előnyös lehet ebből a képzésből.

Műveletleírás:

① Helyezze le, és tegye a lábát a pedálokra, a borjakkal a vállszélességről és a pedálokra merőleges.

② Tartsa a fogantyút mindkét kezével, hogy beállítsa az ülő helyzetet úgy, hogy a felső és az alsó lábak derékszögben 90 fokos szögben legyenek. Kezdje el mozogni.

● Lassan nyújtsa ki a lábát.

● A teljes összehúzódás után szüneteltesse egy ideig.

● Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.

Gyakorlati tippek

● Kerülje a térd immobilizálását.

● Tartsa a hátát a háttámla közelében.

● A lábak helyzetének megváltoztatása eltérő edzési hatásokkal jár.