MND-H8 Kiváló minőségű kereskedelmi tornaterem berendezések edzőgép guggolás

Az MND Fitness H sorozatot kifejezetten a nők és a rehabilitációs képzések számára tervezték. 6 szintű hidraulikus hengert alkalmaz az ellenállás beállításához, és a sima mozgási pálya ergonómiai. És acél használata lapos ovális csővel (40*80*T3mm) kerek csővel (φ50*T3mm), a megvastagodott acél maximalizálja annak terhelési képességét, miközben biztosítja a termék stabilitását. Az üléspárna mindegyike kiváló 3D-s poliuretán öntési eljárást használ, és a felület szuperszálú bőrből, vízálló és kopásállóságból készül, és a szín akarat szerint illeszthető.

Az MND-H8 guggolás kiképzi a csípőjét, a hátrányokat és a quadokat, hogy fejlessze az alsó test erősségét és erejét. Mind a kezdők, mind a fejlett sportolók számára előnyös lehet ebből a képzésből.

Műveletleírás:

① Végezze el a lábát a pedálra, hogy a lábad vállszélességűek legyenek. Tartsa mindkét kezével a fogantyút.

② Lassan hajlítsa meg térdét, amíg a combja párhuzamos a talajjal.

③ Lassan egyenesítse ki a lábát, és térjen vissza az eredeti helyzetbe.

● Lassan hajlítsa meg a lábát.

● A teljes összehúzódás után szüneteltesse egy ideig.

● Lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a műveletet.

Gyakorlati tippek

● Kerülje a térd immobilizálását.

● Kerülje a vállak vagy a hát felső részének forgását.

● A lábak helyzetének megváltoztatása eltérő edzési hatásokkal jár.