A lemezekkel terhelt talajjal ellátott guggoló kitörés különböző erőgörbéket biztosít a különböző terhelési pontok és fogantyúpozíciók használatával.A Ground Base felszerelést úgy tervezték, hogy az edzőt szilárdan a talajon tartsa, miközben maximalizálja az erőt és a robbanékonyságot a lábtól felfelé.Egy többfunkciós egység, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy számos gyakorlatot végezzen, beleértve;guggolások, kitörések, görcsök, holt emelések stb.
Különböző erőgörbék állnak rendelkezésre különböző terhelési pontok és különálló fogantyúhelyzetek használatával.
A lábak padlóra helyezése támogatja a funkcionális edzést.
A kerekek és a súlyok nem részei a Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge-nek