Az Olimpiai pad egy olimpiai katonai pad, amely négy függőleges oszlopból áll, rúdfogókkal az olimpiai rudak és tányérok tartására és betöltésére, a köztük lévő 90 fokos ülőpad pedig stabil, függőleges helyzetet biztosít.A padon végzett gyakorlatok megdolgoztatják a deltoidot és más vállizmokat, valamint a felső hát- és karizmokat.